A maioria dos surfistas não perde o controle por causa da onda — perde porque a respiração some quando a pressão aumenta.

O curso de respiração da School of Barrels foi criado para desenvolver consciência, recuperação e clareza nos momentos que parecem rápidos e imprevisíveis.

Em vez de tratar o breathwork como algo separado do surf, este programa conecta a respiração diretamente com posicionamento, timing e tomada de decisão dentro da água.

Através de práticas guiadas e exercícios específicos para o surf, você vai aprender a se manter relaxado em drops pesados, recuperar mais rápido após vacas e prolongar sua presença dentro da onda — sem forçar intensidade.